Toppidrett i Tønsberg

Aktivitetsplan

Dette jobbes det med:

  • Trenerforum
    • Arrangere trenerforum hvor trenere møtes for å utvelske erfaringer, lære av hverandre og samarbeide om treninger.
    • Fokus på trenerkompetanse
  • Arrangere basisdager
    • Dette er treninger som tilbys idrettsutøvere fra både lagidretter og individuelle idretter.
    • Foregår hver tisradg fra kl. 07:15 - 09:00.
    • Felles frokost fra kl. 08:30 - 09:00
  • Utdanning
    • Samarbeid med RE videregående skole
  • Samarbeid med Idrettsrådene
  • Toppidrettsdag
    • 27. mars arrangeres en toppidrettsdag
    • Dette blir en årlig tradisjon
  • Toppidrettssenter
    • Etablering av et Toppidrettssenter
    • Et senter som skal arbeide for toppidretts utøvere i Tønsberg regionen
    • fokus på kosthold/ernæring og forebygging av skader

Basisdager

Hver tirsdag kl. 07:30 - 09:00 møtes lovende toppidrettsutøvere i Tønsberg regionen til feklles treningsøkter.

Dette er programmet:

  • Januar
    • Balanse /koordinasjon /romorientering
  • Februar
    • Kickboxing/styrke og stabilitet
  • Mars
    • Hurtighet/Spenst og løpeskolering

Avsluttes med felles frokost

Bilde1

Bilde1

Bilde2

Bilde2

Bilde3

Bilde3

Bilde4

Bilde4

IMG_3303

IMG_3303

IMG_4239

IMG_4239

IMG_4308

IMG_4308

IMG_4320

IMG_4320

IMG_4321

IMG_4321

IMG_4762

IMG_4762

IMG_4775

IMG_4775

IMG_6032

IMG_6032

IMG_6067

IMG_6067

IMG_4211

IMG_4211